Blanching & Freezing Kale

Recipe for Kale Smoothie on Instagram at Kale_Mama !

To Blanch and Freeze Kale:

1. Rinse under water

2. Drop kale into boiling water for a few minutes

3. Submerge kale into ice water for a minute to stop the cooking

4. Remove excess water and let dry on plate

5. Use in smoothie

Or

Put into freezer containers

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Té frío…que SANA.

Que #calor , este #verano a sido muy caluroso y aun nos queda la #epocadehuracanes. Hay que #refrescarse #sanamente. A los nenes aquí les encanta #té de #chámomila y #limoncillo #frio y a #mamá le encanta preparárselos. #Imagínate #refrescarlos y #relajarlos también….. #winning #parenting #kalemamá #ecochic #greenmama #sanacuritaderana
Té de Chámomila y Limoncillo

* 2 sobres de té de Chámomila SANA
* Limoncillo a gusto (yo arranco lo que me cabe en la mano 🤓)

* Colocar hojas de té en 2 a 3 qt de agua

* Calentar a fuego lento, pero no hervir.

* Dejar enfriar, colar y endulzar a gusto.

* Debe tomarse BIEN FRIO!