Recipe for Kale Smoothie on Instagram at Kale_Mama !
To Blanch and Freeze Kale:
1. Rinse under water
2. Drop kale into boiling water for a few minutes
3. Submerge kale into ice water for a minute to stop the cooking
4. Remove excess water and let dry on plate
5. Use in smoothie
Or
Put into freezer containers
Que #calor , este #verano a sido muy caluroso y aun nos queda la #epocadehuracanes. Hay que #refrescarse #sanamente. A los nenes aquí les encanta #té de #chámomila y #limoncillo #frio y a #mamá le encanta preparárselos. #Imagínate #refrescarlos y #relajarlos también….. #winning #parenting #kalemamá #ecochic #greenmama #sanacuritaderana
Té de Chámomila y Limoncillo
* 2 sobres de té de Chámomila SANA
* Limoncillo a gusto (yo arranco lo que me cabe en la mano 🤓)
* Colocar hojas de té en 2 a 3 qt de agua
* Calentar a fuego lento, pero no hervir.
* Dejar enfriar, colar y endulzar a gusto.
* Debe tomarse BIEN FRIO!
